Crossfit Rzeszów Sylwia i Mateusz

Inna perspektywa.

Na moment przed ćwiczeniem.

XX ... ;)

Miałem okazję realizować dziś sesję w "siłowni" CrossFit Rzeszów, przy ulicy Baczyńskiego 6. Po pierwsze świetne miejsce, ma klimat - i ludzie tam uczęszczający wyglądają na naprawdę pozytywnie zakręcone osoby. Po drugie - miałem świetnych modeli - Sylwię i Mateusza. Zresztą zobaczcie sami!

Dziewczyny, róbcie przysiady! :)

A faceci zdecydowanie powinni brać przykład z Mateusza  - tak wygląda ciężka praca i zero śmieciowego żarcia!

Wycisk w crossficie daje uśmiech na twarzy!

Ale najpierw trzeba się naprawdę sporo namachać żelastwem.

Można próbować ćwiczyć w parach!

Dziewczyny też mogą podnosić sztangę.

Tu widać ogrom energii jaki drzemie w Sylwii ;)

A tu efekty pracy m.in. z kettlebellem.

Do góry nogami? To nie problem?

W ramach odpoczynku - trochę zwisania ;)

Cóż, moim zdaniem zdecydowanie warto dbać o siebie - czego przykładem są Sylwia i Mateusz :)
To kto się ze mną zapisuje na crossfit? ;)